A gyógytornászok szerepe kiemelkedő fontosságú az egészség megőrzés és a rehabilitáció területén. A kezelések menetéről a www.gyogytornaszom.hu weboldalon tájékozódhatsz bővebben. Sokan csak akkor fordulnak szakemberhez, amikor már komolyabb problémák jelentkeznek, pedig az esetek túlnyomó részében a korai beavatkozás segít elkerülni a súlyosabb panaszokat.
Nemcsak az akut fájdalmak csillapításában eredményes, hanem a hosszú távú egészségmegőrzésben is. A következőkben megtudhatod azt, milyen jelzések utalhatnak arra, hogy szakember segítségére van szükséged! Ha hirtelen fájdalom lép fel sportolás vagy komolyabb fizikai aktivitás közben, akkor joggal gyanakodhatsz arra, hogy valami nincs rendben.
Akkor is érdemes terapeutához fordulni, ha nehezen mozogsz vagy merevséget érzel bizonyos testrészeidben. A gyógytornász feltárja az okokat és egyéni kezelési programot alakít ki, aminek az alkalmazásával hamar visszanyerheted a mozgásszabadságodat.
További figyelmeztető jelek
Akik krónikus egészségügyi problémákkal küzdenek, például ízületi gyulladással vagy cukorbetegséggel, szintén jó döntést hoznak, ha felkeresnek egy tapasztalt gyógytornászt. A rendszeres kezelés jelentősen javítja az életminőséget és lassítja az adott betegség progresszióját.
Az operáció vagy sérülés utáni rehabilitáció során a szakember segít visszanyerni az elvesztett mozgásképességet és erőt, valamint minimalizálni a komplikációk kockázatát. A terhesség és szülés utáni időszakban a test jelentős változásokon megy keresztül, amik számos tünettel járhatnak, például hátfájással, medencefájdalommal vagy húgyúti problémákkal. Ilyen esetekben a terapeuta mindent elkövet a test helyreállítása érdekében.
Nemcsak a már meglévő gondok kezelésében játszik hatalmas szerepet, hanem a megelőzésben is. A megfelelő testtartás, mozgástechnikák és erősítő gyakorlatok elsajátítása által elkerülheted a sérüléseket, valamint javíthatod a teljesítményed, legyen szó sportról, munkáról vagy a mindennapi tevékenységekről.
Hogyan zajlik a kezelés?
A szakember által nyújtott kezelés folyamata sokféle módszert és technikát foglal magába, amiknek a célja az egészség visszanyerése, a mozgásképesség javítása, illetve a fájdalom csökkentése. A terápia típusa nagyban függ az egyéni állapottól, az okoktól és a probléma jellegétől. Az első lépés az, hogy a gyógytornász megismeri a páciens történetét, a korábbi egészségügyi panaszokat és részletesen áttekinti a jelenlegi tüneteket.
Ezt általában egy fizikai vizsgálat követi, aminek alkalmával megvizsgálja a testtartást, a mozgástartományt, az izomerősséget és az egyéb releváns fizikai paramétereket. Az értékelés alapján egyéni kezelési tervet dolgoz ki, ami magába foglalhatja a gyakorlatokat, a manuálterápiát, a nyújtást, az erősítést, a kardio edzést stb.
A terápiás gyakorlatok lehetnek passzívak, amiket a gyógytornász végez a páciensen, vagy aktívak, amiket az érintett önállóan hajt végre. A szakember gyakran oktatja az érintetteket a helyes testtartásról, az ergonómiáról és más olyan tényezőkről, amik hozzájárulnak az egészségmegőrzéshez, illetve a tünetek enyhítéséhez.